Expert på spärrar

Senast igår pratade jag med en vän om att vi människor ofta tänker efter för mycket när vi ska göra något nytt som kan kännas lite obekväm och inte något vi är vana vid. Som exempelvis en ny vana, vi tror för lite på oss själva, vi undrar vad andra ska tycka, vi tänker ut det bästa tillvägagångssättet. Målen och kraven formuleras och blir stora. Det som kändes osäkert, obekvämt och lite jobbigt blir snabbt ännu jobbigare, så då blir det inte av alls istället. ...

17 oktober 2014

Digitalpodden: Kaloriräknare och digitala vårdcentraler

Podcasttips! Digitalpodden, som görs av två journalister på DI pratar om hur tidningen själv tänker ta hjälp av startups och djupdyker lite mer i om den digitala hälsans värld. Utöver detta nämns nya bolaget Billogram, nya investeringsbolaget Optimizer Invest och Spotify. Lyssna på senaste avsnittet

10 oktober 2014

Kopplar du ner

Då var jag tillbaka i verkligheten! Jag har verkligen kopplat ner under årets semester. Jag tog bort Facebook- och Twitter-appen från min mobil och flyttade mejlappen så jag slapp se mina olästa mejl varje gång jag använde telefonen. Jag var inte helt bortkopplad från nätet men det gick över förväntan. Sprang på det här diagrammet från Wall Street Journal: Nästan hälften av oss kopplar alltså aldrig ner. Gör du det, isåfall, hur ofta? ...

27 augusti 2014

SVT Flow-favoriter

Det tog ett tag för mig att förstå och använda SVT Flow men nu har jag verkligen fastnat för formatet. För er som missat vad det är så är det en uppdaterad version av SVT Play där programformaten är lite annorlunda, en blandning av vanlig tablå-tv och Play. Detta är några av mina favoriter: Svett & Etikett Som några av er vet är jag ganska träningsintresserad så att jag gillar detta är kanske inget konstigt. Kalle Zackari Wahlström har ett program där han försöker ha en sund inställning till träning och inte prata så mycket kost och hälsa men ändå uppmuntra och inspirera alla till att röra på sig. Jag tycker han lyckas riktigt bra med det! ...

3 augusti 2014

Möjligheten med poddar

Har börjat lyssna mer på podcasts igen och det jag gillar mest kring fenomenet podcasts är att det bjuder in till en dynamik om man nyttjar kanalen rätt. En kanal med gör-det-självpotential där man kan klippa in ljud, ändra tonläge, byta inspelningsplats som extra element och nytt spännande lager kring samtalet och berättandet. Några som verkligen experimenterar med detta är Alex & Sigge. De är en bra duo kring samtalet och Sigge är svårslagen när det gäller att förmedla och beskriva känslor med ord och en duktig klippare. Det ligger nog många timmar bakom varje avsnitt men tycker ändå de lyckas hålla kvar den sköna och lite primitiva gör-det-själv känslan. ...

9 juli 2014