Inspiration

Professor Hans Rosling är otroligt inspirerande, han får oss i västvärlden att tänka efter. 7 februari 2013 föreläste Rosling vid Uppsala Universitet om framstegen i Afrika, hur väl de mäts, om framstegen skiljer sig mellan olika länder och om framtida framsteg beror på handel eller bistånd. Det här är en gammal bloggpost med videoklipp som inte längre fungerar. Därför länkar jag till Hans Roslings bästa Ted talk's istället Det finns massor av bra och inspirerande filmklipp på Gapminder.org, hans ideella stiftelse eller följ honom på Twitter. ...

Leo Babauta och Tim Ferriss diskuterar om mål är något bra eller dåligt. Leo, som är emot mål och Tim, som är för mål, diskuterar vilket som är bäst. Leo menar att problemet med mål är att det är slutpunkten, om vi fullföljer ett mål, och oavsett vad vi lärt oss av det eller hur roligt vi haft på vägen, så känner vi ändå att vi misslyckats och fortsätter framåt. ...

Det är många som vet om att de behöver komma i form men som har svårt att ta det där sista steget och ta sig tiden och få träningen till en vana. Och jag förstår det, jag har själv varit där. Jag struntade i träningen för att jag inte hade tid eller ork, eller för mycket jobb, eller ingen motivation, eller var sjuk… ja, du fattar. Jag har lokaliserat tre förhållningssätt som gjort det lättare för mig och folk i min omgivning att få träningen till en vana. Mycket handlar om att sänka ribban och göra den träningen man har möjlighet till just nu. Den bästa träningen är träningen som blir av. ...

Nytt år och nya tag! Vi är i början av ett nytt år och tillbaka i vardagen efter ledighet och julmat. Januari brukar vara en månad då vi ser över våra rutiner. Byta eller kanske bryta en vana. En tid då förändringarnas vindar blåser. Har du som jag, vanor du vill ändra på, har jag tips på en iPhone-app som kan hjälpa dig. Hacka och ändra dina rutiner med appen Lift! ...

Så här ser det ut hos mig just nu. Överallt är det saker, överallt. Jag hittar inte det jag vill ha och det är alltid något i vägen för det jag vill göra, alltid. Att starta kaffebryggaren varje morgon är en bragd. Så har det varit i över en vecka nu. Jag har precis flyttat. Och blivit sambo. ...