Här är två länktips med inspirerande läsning om att tappa kilon och sluta dricka alkohol. Det sistnämnda är jag själv lite nyfiken på, skulle verkligen vara en utmaning att inte dricka någon alkohol under lång tid.
När jag tog en vit månad 2014 (skrivit några rader om det) var det främst för att testa hur det känns. Då hade det gått minst 10 år utan att jag haft ett längre uppehåll från alkohol, vilket kändes märkligt och gjorde att jag testade en månad. Har bara positivt att säga om den erfarenheten.
How I Lost 32 Kilos of Fat and Completely Changed my Life around →