Idag på promenaden “till jobbet” lyssnade jag på podden Under Femton. Gästen i avsnittet, coachen Christer Olsson har varit föreläsare och coach i drygt tre decennier och vet vad vi alla behöver göra för att utvecklas, maximera vår potential och få ett bättre liv. Därför lyssnade jag med stora öron när Christer berättar om flera exempel på hur vi som individer kan utvecklas både på ett privat- och yrkesmässigt plan. ...
Fokus. Sociala medier och en miljon andra saker har en tendens att suga åt sig all vår fokus. En vetenskaplig studie visar att vårt attention span har minskat radikalt. År 2010 hade vi en attention span på tolv sekunder, nu har den minskat till åtta sekunder. Det är lägre än en guldfisk som har en uppmärksamhetstid på nio sekunder. Kolla in mer statistik → Headerbild av Claudio Guglieri på Unsplash.
Charlie Jabaley, även känd som CEO Charlie drev under många år ett framgångsrikt bolag inom musikindustrin. Efter flera års slit lyckades han till slut sälja miljontals skivor och blev miljonär. Men något kändes inte rätt, han var deprimerad och i takt med att högen med pengar växte, växte även hans mage och hans hälsa blev sämre. Han insåg att något behövde ändras radikalt. I videoklippet ser du vad som hände efter hans framgång. ...
Du har sitter på en idé, en hobby, något du brinner för och vill göra. Något som inte riktigt passar in i normen. Du blir osäker. Du känner att du inte kan, du känner dig för gammal, du känner du för ung. Det är försent och du bör fokusera på det du redan gör för det är vad någon sagt till dig. Detta är för de dagar du får den känslan. Känslan att du inte kan. Du jämför dig med proffs, proffs som gjort det du vill göra i flera år så det känns menlöst att ens försöka. ...
Bra post om hur du kan planera din tid. This Googler Explains How To Design Your Time Rather Than Manage It