Det är viktigt att röra på sig
Det är viktigt att röra på sig. Läs även How Makes You Smarter, Happier, and Less Stressed →
Det är viktigt att röra på sig. Läs även How Makes You Smarter, Happier, and Less Stressed →
Lite nostalgi här… Städar ur vårt kontor ikväll. Genom åren har det blivit ett par kontorsflyttar, när vi flyttade hit blev det vår största satsning hittills. Mycket stod på spel och mycket har hänt. Många minnen… Under året som gått har jag både varit med om att lägga ner RevRise, startat upp Push Forward och jobbat med hemliga projekt, Push Forward har blivit en del av Infunnel, och idag blev det officiellt att Spoon investerar i oss. ...
Dessa sju vanliga misstag ger en grov överblick över vad som behövs för vara mer fördomsfri och ”lyckligare”. Helt klart ett par bra tips på hur du kan ändra förhållningssätt och tankesätt kring saker som dyker upp i livet. Little Mistakes that Steal Your Happiness → Kanske inte så mycket nytt under solen men ibland behöver man påminna sig själv.
Intressanta tankar från Lauren Alix Brown som blev diagnostiserad bröstcancer 2014. Hennes tes är att hopp/lycka kan disciplineras. Trots alla omständigheter i livet vi inte kan kontrollera, är lycka en sak som du kan kontrollera. Hon skriver: The experience taught me that, despite all of the circumstances in life we can’t control, “happiness” is one thing you can. Happiness is not a feeling, but an orientation. It is an active approach to life, in a million small ways, that insists on persevering through shitty circumstances. Sure, this approach means that much of the time, you’re faking happiness before you feel it. But that’s when it’s most important. ...
Micael Widell har börjat blogga en hel del om ämnet lycka. Han skriver några rader om boken ”The How of Happiness” och tipsar även om ett test som The Guardian tagit fram där du kan testa hur lycklig du är. Det kan du läsa om i bloggposten How happy are you? Micael har också ett mål om att skriva oftare, hans plan är att posta 120 inlägg under 2016. In och läs Micaels blogg →